Taichi és Csikung Világnap élménybeszámoló hangulatkép

Élménybeszámoló Túl vagyunk a Taichi és Csikung Világnapon!

A következő világnap: 2027. április 24. (szombat), 10:00 – Margitsziget. Részletek és tudnivalók itt!
A 2026-os nap teljes programját és a saját bemutatóm videóit a beszámoló végén találod.

Őszintén megmondom, hatalmas megkönnyebbülés, hogy sikeresen lezajlott a rendezvény. Az elmúlt időszakban a felkészülés rengeteg időmet és energiámat lefoglalta – az utolsó napokban már szó szerint ezzel álmodtam –, de most már örülök, hogy vége, és egy nagyon tartalmas, élményekkel teli napot tudhatunk magunk mögött.

Gyönyörű helyszín és profi háttér

A veresegyházi csarnokot a szervezők gyönyörűen megcsinálták, a helyszín adottságai kiválóak voltak. Ezen a ponton mindenképpen ki kell emelnem Kemechey Edina (Panda Taichi iskola vezetője,) főszervező és a teljes segítő csapat hatalmas munkáját – látszott, hogy szívüket-lelküket beletették a szervezésbe, a terem kialakítása és a lebonyolítás technikai része kifogástalan volt.

A programok gördülékenyen követték egymást, csodálatos és magas színvonalú formagyakorlatokat láthattunk a fellépő mesterektől és csapatoktól, ami igazi ünnep volt a harcművészetek és a belső utak kedvelőinek.

A mi csapatunk és a Luohan 13 sikere

A bemutatóm és a délutáni workshop is nagyszerűen sikerült. Külön büszkeség és hatalmas öröm volt számomra, hogy a velem gyakorlók közül tizenöten is eljöttetek! A direkt erre az alkalomra készíttetett egyenpólókban nagyon jól, rendezetten és profin néztünk ki a parketten. Jó volt látni a csapategységet! A délutáni gyakorlásunkhoz ráadásul teljesen idegenek is csatlakoztak, akiknek újszerű és érdekes élmény volt belekóstolni a Shaolin Luohan 13 csikung sorozatba.

Kíváncsi vagy a bemutatóra? Ha lemaradtál róla, vagy szívesen újra megnéznéd, a színpadon bemutatott Shaolin Luohan 13 gyakorlatomat ide kattintva tudod megnézni a YouTube-on!

Taichi és Csikung Világnap wokshop 2026 Veresegyház

Személyes pillanatok

Természetesen én sem csak oktatóként voltam jelen, hanem beálltam a gyakorlók közé is: részt vettem egy Ba Duan Jin workshopon, ahol a kínai vezetők segítségével kétszer is megcsináltuk a 8 brokáttekercs gyakorlatsort, mielőtt 14 óra után magam is workshopvezetővé léptem elő.

A nap végén a szervezők oklevelekkel köszönték meg a segítők munkáját. Nagyon jólesett, hogy a sok háttérmunkáért egy kiemelten kezelt oklevelet és egy ajándékcsomagot is vehettem át. Külön köszönet Gyuri barátomnak , aki egész nap szorgalmasan dokumentálta az eseményeket, így hamarosan remek fotókat és videókat is tudok majd mutatni nektek!

Záró gondolatok

Ha egyetlen nagy tanulságot kellene levonnom ebből a napból, az az lenne: az egészségmegőrzés és a mozgás szeretete nem korlátozódhat évi egyetlen napra.

Egész évben, folyamatosan tenni kell a saját fejlődésünkért és a közösségért, hogy aztán a világnap egy igazi, felszabadult közös ünneplés lehessen.


Köszönöm mindenkinek, aki ott volt és velünk mozdult! Folytatjuk az edzéseken!


Az én programom a rendezvényen

A szervezőkkel való egyeztetés után idén két alkalommal is találkozhattunk a színpadnál és a gyakorlótéren.

1. Bemutató: Shaolin Luohan 13 (Rou Quan)

A közös gyakorlás mellett egy rövid, de annál intenzívebb színpadi bemutatóval is készültem. Itt a forma haladóbb, folyamatos áramlásra épülő ("Rou Quan") változatát láthattátok egy nagyjából 5 perces esszenciában.

2. Közös Shaolin Luohan 13 Csikung gyakorlás (Workshop)

14:10-től a Nagycsarnokban egy közös gyakorlást tartottam, ahol a tanítványaimmal együtt vettük át a különleges Shaolin Luohan 13 formát.

A gyakorlás során a legfontosabb az volt, hogy lazítsunk, és egyszerűen csak élvezzük a közös mozgást és energiát. Egyáltalán nem volt baj, ha valakinek elsőre nem mentek tökéletesen a mozdulatok.

Ha érdekel a gyakorlat háttere, olvasd el a róla szóló cikkünket ide kattintva!

Egyik kedvencem a 13 gyakorlatból


Gyakorolj velem otthon! – Luohan 13 oktatóvideók

Ha otthon is kipróbálnád ezt a csodálatos rendszert, kezdd el az ismerkedést az alábbi, lépésről lépésre haladó anyagokkal!


Időpont: 2026. május 2. (szombat)
Helyszín: Veresegyház Kucsa Tamás Sportcsarnok


A 2026-os rendezvény részletes programja

Böngészd végig a menetrendet, hogy lásd, milyen fantasztikus mesterek és programok várták az érdeklődőket! A mesterek nevére kattintva átugorhatsz a bemutatkozó oldalukra.

Délelőtti programok

09:00

Közös gyakorlás: Waitan Chikung

  • Helyszín: Sportcsarnok mögötti nyitott sportpálya
  • Előadó: Orbán Gábor
  • Téma: Békés taoista kungfu
09:30

Kapunyitás és beléptetés

  • Helyszín: Főbejárat
  • Egyéb: Az onnan érkezők és a nézők folyamatos beléptetése 10:00-ig
10:00

Fellépők beléptetése & Ünnepélyes megnyitó

  • Helyszín: Nagyterem
  • Megnyitja: Lázár Ildikó, a veresegyházi Önkormányzat Sportokért felelős elnöke
  • Egyéb: A fellépő csapatokat Kemechey Edina konferálja fel
10:25

Legyező 103

10:35

Chen 18

  • Helyszín: Nagycsarnok (Bal oldal)
  • Előadó: Kemechey Edina
  • Egyéb: Panda Taichi csapat
10:40

Chen, Yang, Wudang kard gyakorlatok

  • Helyszín: Nagycsarnok (Bal oldal)
  • Előadó: Darab Ferenc Shifu
  • Egyéb: Belső Utak csapat
10:48

Chen 56

  • Helyszín: Nagycsarnok (Bal oldal)
  • Előadó: Korecz Kata
  • Egyéb: Igaz ösvény csapattal
10:56

Tigris Chikung - Yang family taichi 103-as forma első rész

  • Helyszín: Nagycsarnok (Bal oldal)
  • Előadó: Koroknai Zsombor
  • Egyéb: Koroknai Iskola csoportja
11:02

Yang 40, Chen 18

  • Helyszín: Nagycsarnok (Bal oldal)
  • Előadó: Yu Li Shifu
  • Egyéb: Igaz ösvény csapata
11:10

Yang lándzsa + Dajia + Xiao Jia

  • Helyszín: Nagycsarnok (Jobb oldal)
  • Előadó: Világi Gergely (Középút H. E.)
11:19

Tai Yi formagyakorlatok

  • Helyszín: Nagycsarnok (Jobb oldal)
  • Előadó: Mucsi Márton (Mucsi Isk.)
11:26

Ba Fa Wu Bu 8 technika öt lépés

  • Helyszín: Nagycsarnok (Jobb oldal)
  • Előadó: Ye Xueping (Kínaiak Mo.)
11:34

Wudang 13 testhelyzet

11:40

Yang 24 hosszúbot

  • Helyszín: Nagycsarnok (Jobb oldal)
  • Előadó: Kardos Gábor (Kardos Isk.)
11:45

Shaolin Luohan 13 – „Rou Quan”

  • Helyszín: Nagycsarnok (Jobb oldal)
  • Előadó: Németh Ferenc (Németh Isk.)
11:50

Kisfilm a taichiról

12:00

Oroszlántánc

12:10

Játék a Pipán

  • Helyszín: Nagyterem
  • Előadó: Zhongwu Shifu felesége
12:20

Nagy közös gyakorlás: Yang 24

  • Helyszín: Nagyterem
  • Koordinátor: Kemechey Edina
  • Résztvevők: Minden jelenlévő
12:40

Szünet és Teaszertartás

  • Program: Étkezés a büfében. Folyamatos teáztatás 15:00-ig.
  • Időtartam: 12:40 - 13:10

Folyamatos kísérőprogram

10:30

Sejtregeneráló Whieda készülék

  • Helyszín: Orvosi szoba
  • Előadó: Tokár Andrea
  • Időtartam: 10:30 - 15:30 (Egész nap)

Délutáni Workshopok és Előadások

13:10

13:10-es Workshopok és Előadás

(Párhuzamosan futó programok, válassz a helyszínek közül! Időtartam: 13:10 - 14:05)

Nagycsarnok (Bal oldal)

  • 1. rész: Yu Li Shifu – BaFa WuBu
  • 2. rész: Világi Gergely – Igazi belső erő használata

Nagycsarnok (Jobb oldal)

  • 1. rész: Polgár Shifu – Kard gyakorlatok párokban, alkalmazások
  • 2. rész: Szöllősi & Parragh – Lökő kezek párokban, alkalmazások

Alagsori Tornaterem

  • Koroknai Zsombor: Han Yang Ru Yi Gong
  • Besenyei Szabolcs: 36 Shi Jing Jie Taijiquan, 36 lépés
  • Csányi Zita: Ülő taichi időseknek

Alagsori Különterem

  • Gervai Miklós előadása
14:10

14:10-es Workshopok

(Párhuzamosan futó programok, válassz a helyszínek közül! Időtartam: 14:10 - 15:05)

Nagycsarnok (Bal oldal)

  • 1. rész: Korecz Kata – Taichi alapmozdulatok Yang & Chen stílusban
  • 2. rész: Darab Shifu – Yang 24 hosszúbot, 2 rövidbot, 2 kard

Nagycsarnok (Jobb oldal)

  • 1. rész: Zhongwu Shifu – Shen Fa, test harmóniája a középponttal
  • 2. rész: Németh Ferenc – Luohan 13 csikung forma

Alagsori Tornaterem

  • Xueping: Ba Duan Jin 8 brokáttekercs
  • Mucsi Márton: Wudang 5 Állat - Sárkány
  • Kardos Gábor: bot forgatások, bot gyakorlatok

Zárás

15:10

Nagy közös gyakorlás - 8 Brokáttekercs

  • Vezeti: Szöllősi Ferenc
15:30

Ünnepélyes zárás

  • Program: Csapatok újbóli felvonulása, záróbeszéd, oklevelek kiosztása, köszönetek, ajándékok, majd levonulás. 15:45-kor VÉGE :)